waarom de yogaschool?
Onze Raja Yoga Opleidingen staan als een huis.
Alweer 31 jaar voortreffelijk Yogaonderwijs.
Het Jubileum was goed en warm en dank je wel dat je er was.
We danken je ook hartelijk voor de vele kaartjes, attenties, gelukwensen.
Bekijk de vele voordelen van Yoga beoefenen bij De Yogaschool.
Het werkt echt, ook jij zul het snel gaan merken.
Meer vitaliteit
Door beoefening van Raja Yoga wordt je lichaam sterker, soepeler en gezonder. Niet een beetje, behoorlijk!
Rust en overzicht
Door meditatie ontwikkel je meer helderheid en rust. Je leven wordt overzichtelijker. Erg prettig
Vrijheid en geluk
Raja Yoga beoefening maakt je stiller en kalmer. Je gaat zien dat vrijheid en geluk binnen in jou aanwezig zijn.
Kleine groepen
De lessen worden gegeven in kleine groepen, je wordt persoonlijk intensief begeleid.
Kundige leerkrachten
Al de docenten zijn bij De Yogaschool opgeleid en hebben een officiële Raja Yoga erkenning.
Prachtige lesruimtes
Maak kennis met onze prachtige lesruimtes. Je voelt de rust meteen als je binnen komt.
De opleiding raja yoga
We beginnen binnenkort weer met nieuwe groepen. Raja Yoga is de meest oorspronkelijke en zuivere vorm van yoga. Daarnaast is Raja Yoga duizenden jaren oud en behoorlijk beproefd, ook door ons en nog steeds zeer actueel. Het werkt. Raja Yoga is een methode van 8 stappen waarmee je tot op hoge leeftijd een gezonde geest in een gezond lichaam ontwikkelt, je zult jezelf na toepassing verder realiseren. We starten vrijwel iedere maand met een Basisopleiding.
Op donderdag 27 augustus 2026 kun je deelnemen aan een gratis proefles van 19.45 – 22.15 door Wendy aan de Lonnekerspoorlaan 88.
en op maandag 31 augustus 19.45 – 22.15 Emmastraat 147 entree 1, lesruimte 1 door Nathalie.
Je kunt nog meedoen, neem dan graag spoedig van tevoren contact met ons op.
De beste manier om met Yoga te beginnen is de Basisopleiding. Het doel van de Basisopleiding is om je een echte yogabeoefenaar te laten worden, herkenbaar aan een stabielere persoonlijkheid en een rustiger hoofd.
Je voelt je super. Je kunt nu verder gaan met de docentenopleiding. Je wilt alles weten over de diepe achtergronden van de sublieme yoga wetenschap. Grandioos. Wat je ook aanpakt, het zal lukken. We leren je hoe.
Je leert om in het dagelijks leven veel doelbewuster het hoger bewustzijn in te zetten voor de juiste doelstellingen. Je ontwikkelt langzaam maar zeker meesterschap. Deze levensvervulling, beter dan ooit verwacht.
“Yoga is het stilzetten van de wijzigingen van het denken”
“Yogás – Citta – Vrtti – Nirodhah” volgens Patanjali
hatha yoga
Hatha Yoga bevat voornamelijk lichaamshoudingen omdat deze houdingen zorgen voor een betere energie doorstroming in het lichaam. Daarnaast wordt er in de Hatha Yoga lessen aandacht besteed aan juiste ademoefeningen, gerichte ontspannings- en concentratieoefeningen. Deze lessen geven een erg mooie fundering voor de yogabeoefenaar. Je zult snel en duidelijk meer rust en vitaliteit gaan ervaren.
Nederlands
Hatha Yoga bevat voornamelijk lichaamshoudingen. Verder wordt er aandacht besteed aan adem- en concentratie oefeningen.
English
Hatha Yoga mainly consists of body postures. Furthermore, attention is paid to breathing- and concentration exercises.
over de yogaschool
Professioneel en hoge kwaliteit. Met 3 locaties en 7 lesruimten. De Yogaschool bevindt zich in Enschede en geeft dit jaar 2026 reeds 31 jaar, de gerenommeerde Raja Yoga opleidingen. Raja Yoga heet ook Koninklijke Yoga. Raja Yoga is ongelofelijk effectief, zelfs tot en met het hoogste niveau of de staat van Samadhi.
Vrij vertaald betreft dit een zeer diep welzijn, diep inzichtelijk en bevrijdend. De Yogabeoefenaar zal dit gaan meemaken, mits er geoefend wordt. Het doel van Yoga, eenwording, is dan bereikt. We hebben er meerdere jaren voor nodig om dit tot stand te brengen.
De Yogaschool is als opleider aangesloten bij de NRTO.
Docenten en locaties
Docenten
Alle docenten zijn bij De Yogaschool opgeleid en hebben een officiële Raja Yoga erkenning ontvangen. Ons team is enthousiast en blinkt uit in kennis en kunde.
Locaties
De Yogaschool beschikt over 3 verschillende locaties. Bekijk onze prachtige les ruimtes gevestigd in Enschede.
Ervaringen van anderen
Bedrijven
Lekker in je vel zitten maakt dat alles veel makkelijker en vloeiender gaat. Dat is zeer zeker te leren. Er zal een daling intreden op ziekteverzuim. Nog steeds staat ‘stress’ en onderwaardering op nummer 1 en 2 als reden van afwezigheid door ziekte. Daar is genoeg aan te doen. De Yogaschool geeft bedrijfstrainingen. Mocht je ook interesse tonen, met als doel, gezonde en vitale werknemers, laat het ons graag weten.
Zwangerschap
Maar liefst 5 lessen iedere week. Zwangerschap is een periode van groei, niet alleen voor het kindje in je buik, maar ook voor jou en je partner. Je kunt hierin van alles tegenkomen: geluk, verrassing, liefde, vertedering, verbazing, maar ook bijvoorbeeld vermoeidheid vragen en onzekerheid. De lessen zwangerschapsyoga begeleiden je in dit groeiproces. Ook moeders die voor de 2e of 3e keer moeder worden, schuiven opnieuw aan, zo waardevol zijn onze lessen voor hen.
Moederschap
Deze Yogalessen voor moeders zijn er in de eerste plaats dan ook voor jou, echt voor jezelf. De yogahoudingen en de gerichte ontspannings- en concentratieoefeningen helpen in het herstel na bevalling, zwangerschap en/of het kersverse ouderschap. Door steeds bij de eigen basis terug te keren, kun je vanuit meer vertrouwen reageren met wat er op je pad komt; Er is sneller herstel mogelijk in de richting, betere balans. En daar profiteren ook je kindje en de eventuele andere leden van je gezin van mee. Hoe beter het met jou gaat, hoe beter het in het gezin gaat. Probeer maar.
Kom ook kennis maken
Kom graag langs voor een kennismakingsgesprek over Raja Yoga of kom naar een proefles Hatha Yoga in Enschede, je bent van harte welkom.
